Fancl健康輔助食品

自從我工作後，發現身體大不如前，我就開始食健康輔助食品，上面的都是我在食的，全部都是Fancl家的。

1. 綜合維他命 B Vitamin B Complex (每天食)

Fancl 說： 促進蛋白質和核酸的新陳代謝， 強化肌膚的防禦力； 預防粒粒、肌膚乾燥 消除疲勞，回復體力 保持肝臟健康，並促進神經系統健康

2. 天然果實維他命 C Vitamin C with Acerola  (每天食)

Fancl 說：

增強抵抗力及美肌功效兼備
每粒含相等於 18 個檸檬的維他命 C 分量，
增加抵抗力
幫助膠原蛋白的合成，維持肌膚彈性
幫助人體內鐵質的吸收

3. 天然蘆薈 Aloe Arborescens  (幾天食一次)

Fancl 說：

強健胃部，暢通腸道 有助腸道暢通，
遠離排便困擾 促進維持良好的排便習慣，
有助增強腸道健康 有助維護胃部機能及健康消化力

我說：



其實Fancl說的我都不會理會，自己食完覺得好才最重要，
我吃了它們後，我的皮膚的確好了，
少了粒粒，我想是因為每天keep住去toilet；
另外，好像變白了，我想是因為Vitamin C；
再來就是胃口好了，但因為每天去toilet，沒有變胖。

當然，吃這些是需要有恆心的，效果不是吃一次or間中吃一次就會有。
水都是要多喝的喇 =)